苦しみと辛さが追いかけてくる。

ずっとね、 感情を感じてあげれてたつもりだった。 感情を受け止めてあげたつもりだった。 わたしの人生には 『苦しい』と『つらい』がたくさんいた。 感情ってね、その時に感じてあげないと 体の中にとどまってずっとそのままなんだって。 頭では理解していたつもりだったけど これまでの…特に小さい頃の『苦しい』と『辛い』をちゃんと感じれてなくてそのままだった。 これまでのわたしは 何年か前のわたしはその感情をチラ見している程度で、現実が嫌すぎて受けとめる余裕なんてなかったんだよね