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アレクサンダーテクニークの共同マガジン

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不必要な緊張をやめて、能力を最大限に生かす、心身技法です。 アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方々の記事を集めました。
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2021年5月の記事一覧

日常生活と演奏のつながり

日常生活の中の動きと演奏は密接につながっています。アレクサンダーテクニークを学ぶ前は考え…

アレクサンダーテクニークで奏法を変える

長い楽器人生では、奏法を変えたいタイミングが大なり小なりやってきます。大きいものは数年〜…