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アレクサンダーテクニークの共同マガジン
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不必要な緊張をやめて、能力を最大限に生かす、心身技法です。 アレクサンダーテクニーク教師と、学んでいる方々の記事を集めました。
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自己肯定感は「感」が目的じゃないから、私はここにヒントを書き続けたい
私が「自己肯定感」は自分で作れる(むしろ誰かに与えられるものじゃない)をテーマにして
#no
…
さら
5年前
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