今より「もっと楽しい毎日」にする５つの方法

今が楽しくないわけじゃないけれど、もっと楽しい毎日になれば幸せ指数も上がります。

どうでもいいことに腹を立てたり、いつまでもくすぶったりしない自分になれる。

物事を悪いように考え複雑化してしまう癖がとれ、いつもポジティブで前向きになれる。

この方法はいたってシンプルです。

誰でも実践できることなので、ぜひチャレンジしてみてください。