離乳食を作っていたら背中が痛くなった

離乳食を作るのが大変だった
背中が痛くなって病院にも行った
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茹でて
潰して
小分けにして
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キッチンの高さが合わないのかなって
思ったり
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離乳食が終わって
卒乳もして
オムツがとれれば
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下を向くことが減るから
痛みがなくなるかもって思ったり
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…違ってた
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身体の構造をどう思って使っているか
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そのことが身体の痛みと関係していたことが
わかったんだ
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離乳食を作ってる時に知りたかった
もっと早く知りたかった
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身体に負担をかけない姿勢がわかってきたから
料理や他の家事をしていても
背中が痛くなりにくくなった
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背中が痛くなるほど家事をしなくていいって
思えるようにもなった
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休んでいいよ
もう終わりにしていいよって
自分に言えるようになった
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こうやって言えるようになったのも
身体の構造がわかったからだと思うんだ
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#離乳食 #痛い #背中 #家事 #家事したくない