台風が近づいていて身体も気持ちもダル重い。。。
でも身体が冷えているのを感じたから、シャワーで身体を温めて、ゆったりした時間をとろうと、ストレッチして少し瞑想して、今。
美味しいコーヒーを朝食にしよう。仕事行くまでゆったりと過ごそう。（not ダラダラ…！）