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天気 曇時折るに晴 22/15 体重 0.4増(前回計測値比) 筋トレ やった 朝飯前詩集 吊防護 朝 熱い和紅茶 水 昼 自分で組成した海苔弁 もずくのおつい ものすごつおい、と空目もできる、もずくのおつい 相当久しぶりに弁当を組成す 海苔とかつぶしを偏執狂的に貼付す 段々にするということをぎりぎりで想起す なんとか2段にす 一番上の海苔の敷設後に画竜点睛として 奈良漬けをぽつ…と置きたかったけど そのへんの奈良漬風味のパチモン買うのん嫌やしやめる か
天気 曇時折るに晴 27/16 体重 1.1減(前日比) 筋トレ やった 朝飯前詩集 天端高 朝 熱い和紅茶 水 昼 白ご飯 たらこ 海苔 大根の煮もの おとつい、銀座にある某県のアンテナショップで新米買いましてん たった2合だけ あ、こういうのん、落語にある！ でも一升って10合、1.5kgらしえ？ 今回は2合だから300g、いつもスーパーで買うのんは1kg そうどっか、あては常から米の一升買いもよーしーひん甲斐性なしですわ いやっ、意外なとこからシミ
天気 曇後雨 23/16 体重 0.5増(前回計測値比) 筋トレ きんのワクチン接種した腕が痛とーてやらず 朝飯前詩集 合成床版 朝 熱い和紅茶 お番茶(鍋で沸かし、一日かけて飲む) 昼 温いコーヒー ハムサンド 自分で組成す オノレ史上最細を追求して刻むキャベツ クラックスケールあてて幅の計測したかった 納豆等に添付していて余らせた小袋からしやのーて マスタードの方が合うと知ってしまう、不幸 そやけど今日はなんやらハムの獣臭がきつぅ感じた いつものハムなのに
天気 思慮浅く晴れ、どむならん 体重 増減なし(前回計測値比) 筋トレ やったー 朝飯前詩集 理論土量 朝 熱い和紅茶 水 昼 崎陽軒シウマイ弁当 行きしなの乗り換へ駅にてもとむ あっここも値上げしくさってるわ しかも40円一気に上げて900円て 誰がキリよーしーや言うてん、と 思ったけど声には出さず、支払う も、ええ。も、なんもしーひんと 家で本読みしながら粥でも啜りま あと崎陽軒東京工場の弁当は、雑 なんぞ なし 夜 おとふ、塩で キャベツの焼いた
天気 晴時折るに曇 29/21 体重 増減なし(前回計測値比) 筋トレ やった 朝飯前詩集 河川区域線 朝 熱い和紅茶 お番茶 早いめの昼食 自分で組成するハムサンド 温いコーヒー 自分史上最細にと決意して刻むキャベツ スーパーの棚に並んでる中でそこそこのロースハム スーパーの棚に並んでる中でそこそこの食パン マヨネーズ、からし パンは2枚合わしてトースターに入れんにゃて なんでか言うたらな、2枚合わすことでな、 外側は焼かれ、内側は温められ、 サンドすんのん
天気 曇時折るに晴 24/22 体重 0.2増(前回計測値比) 筋トレ やった 朝飯前詩集 遮水壁 朝 熱い和紅茶 水 しばらくコーヒー飲みになってたけども 秋はやっぱし紅茶ですよって 久方ぶりの香気に、ああっと声が出たわ ２回も 昼 スモークチキンのサンドイッチ クリーム巻いて尚且つ、すり蜜かけたド甘いパン すり蜜って、いい響き 砂糖直球の甘さも好き 英語で言うとフォンダンってやつどっせ なんぞ メントス(巨峰＆ソーダ) 数粒 ソフトキャンデ
