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天気 曇時折るに雨 21/16 体重 0.2減(前回計測値比) 筋トレ せず 朝 熱い和紅茶 温い珈琲 なんぞ チェコ産のビール 大好きな日本のふつーのふつーのビールはぐひぐひ飲んでしまうので、飲みにくいものを少しずつ飲む 内臓がぎゅっとするほど苦い ほな飲まんといて アテは焼いたお揚げさん さて昼寝 伏見稲荷千本鳥居を駆け抜ける夢でも見よう 遅いめの昼 ヴィドフランス デンマークウィンナーロール 少し前までの金銭感覚では、都内に綺羅星のごとく現れては消えるお洒落パン屋
天気 曇時折晴 気温 18/10 体重 0.2増(前回計測値比) 筋トレ せず 起き抜け読書 『犬神家の一族』横溝正史 角川文庫 風呂を沸かし、湯船に平たく沈みつつ読む 30分 朝 缶ビール350ml うめえー 昼 きざみうどん 淡口しょうゆのその唯一無二性に毎度心震わす でも、あぶらげは関東風のスッカスカのんが好み 古布のようにぐんなりしたあぶらげに浸透する出汁 好きな言葉：浸透圧 なんぞ アールグレイティー 和紅茶は己の経済力を省みることなくさまざま取
天気 晴、決して憂えることなく 気温 17/14 体重 0.4減(前回計測値比) 筋トレ やったった 朝 熱い和紅茶 通勤時に聞いた音楽 『E.T. the Extra-Terrestrial』 昼 焼きうどん わかめスープ 昨晩の自作のんを弁当にしてみた すすること能わず かぶりついて食す 不味し なんぞ 落雁３粒 母親の誕生日に送った箱入りのもの 先日実家に行った際、ほとんど手付かずのんを冷蔵庫内に発見す もうこんなんをひとつびとつ愛でながら味わうことも
天気 曇時折霙後雨 気温 最高最低共4℃ 体重 0.6減(前回計測値比) 筋トレ 唸りながら実施 朝飯前詩集 切羽土圧 朝 熱い和紅茶 昼 蛤と鰹出汁のおしょゆぅラーメン 家の近所にでけてたラーメン店 すごい小っちゃい店 駅ビルっつうか駅構内なので店内にトイレなし それだけで安心して行ける でもコートやら鞄やらで自分が嵩高いときには行きにくい むっちゃ美味しそやわーと後目に睨むこと数か月 たかが霙で大騒ぎする天気予報に乗せられ騒然とする世間に便乗し勝手に上がって昼
天気 晴れ、パータレ 気温 12/3 体重 2.2減(前回計測値比) 筋トレ せず 朝飯前詩集 地中障害物除去 朝 熱い和紅茶 昼 自分で組成した弁当 (主な構成要素：焼うどん、小っちゃいじゃがいも茹でたん) 冷めた和紅茶 電子レンジが壊れて早や4ヶ月 単機能機種なら買い替える金はあるが 選べないまま気付けば自炊をしている しかし食費はむしろ上がっている 自分で組成した弁当とお茶 時には果物や菓子まで持参して出勤 弁当ってなんて重たいのだろう 質量だけでない
天気 晴、思慮浅く 10/3 体重 2.0増(前回計測値比) 筋トレ ずみ 朝飯前詩集 桁受桁 朝 熱い和紅茶 水 昼 小っちゃい餡ドーナツ４ヶ どうでもいいスープ すべてがどうでもいいときに菓子パンはすっと寄り添ってきて、ええやんバランスとか質とか考えんとわたしらみたよーな駄パンでよろしやんと優しー囁く。 きんのの帰りしな、電車の座席に同化して終点まで行ってまいそな疲労感の中、そや(胸前で手を打ち合わす)明日のお昼はあの菓子パンにしょーと思いつき急に血の巡り
天気 曇時折雨 23/15 体重 0.2増(前回計測値比) 筋トレ せず 朝飯前詩集 逆巻混凝土工法 朝 紅茶１「みおく」 かなり早いめの昼食 其はすなわち、朝食 たまごトーストサンド ツナメルトトーストサンド バタと蜂蜜の池地獄トースト 紅茶２「光らいざ」 なんぞ どん兵衛天ぷらそば(W) 紅茶３「みき」 こぶ出汁と塩による味付けの概念。 それを知ったときの細胞の加速度を忘れない。 夜 きんの抜栓して途中で忘れてたビール 吹寄せおせんべ いつ
天気 晴時折曇 16/13 体重 0.3減(前回計測値比) 筋トレ 実施 プランクを最初にやったとき、まずその体勢すらとれず床にへちゃっとなった。ちひ、と笑った。おかしくもないのんに。 いまは1分くらいなら板状の俺、を保てる。 サイドプランクも楽々でけるよーなって、生まれて初めて筋肉を身近に思う。 そやけどひとつ気がかりなんは、肘の皮がむけてやや色素沈着してきてること。 朝飯前詩集 あばら筋比 朝 熱い和紅茶 水 昼 自分で組成した海苔弁 りんご錯乱切り 海
天気 晴時折曇 18/12 体重 0.2減(前回計測値比) 筋トレ やった 朝飯前詩集 万能塀 朝 熱い和紅茶 水 昼 ちくわパン リンゴの甘パン コーヒー 持参したこれらを図書館内飲食スペースにて。 図書館に2つあるカフェの内、好きな方は土曜に休みがち。 嫌いな方は、いつも営業している。 この世はほんにままならぬものよのう。 と嘆き、いろいろに自分の心を折りたたんでまで嫌いなカフェにて震えながら米飯麺類摂取するくらいなら、いっそ簡単食でよろしやんと思いつく
天気 晴 20/13 体重 0.1減(前回計測値比) 筋トレ やってん 朝飯前詩集 床付け 朝 水 昼 トーストサンド(ツナメルト) トースト(バターと蜂蜜の池) サンドイッチ(ツナと千に切った野菜) お紅茶 家にて。 ええ包丁だと6枚切りの食パンを水平に切って半分の厚みにでけることに気づき、いろいろに食べてみる。 なんぞ ヱビスビール いゃあんた、バリウム飲んだ日ぃにお酒飲んだらどむならんことなるて知らーらへんのんかいな。ほんにアホ。明日泣いても知らん
天気 曇時折るに晴 22/15 体重 0.4増(前回計測値比) 筋トレ やった 朝飯前詩集 吊防護 朝 熱い和紅茶 水 昼 自分で組成した海苔弁 もずくのおつい ものすごつおい、と空目もできる、もずくのおつい 相当久しぶりに弁当を組成す 海苔とかつぶしを偏執狂的に貼付す 段々にするということをぎりぎりで想起す なんとか2段にす 一番上の海苔の敷設後に画竜点睛として 奈良漬けをぽつ…と置きたかったけど そのへんの奈良漬風味のパチモン買うのん嫌やしやめる か
天気 曇時折るに晴 27/16 体重 1.1減(前日比) 筋トレ やった 朝飯前詩集 天端高 朝 熱い和紅茶 水 昼 白ご飯 たらこ 海苔 大根の煮もの おとつい、銀座にある某県のアンテナショップで新米買いましてん たった2合だけ あ、こういうのん、落語にある！ でも一升って10合、1.5kgらしえ？ 今回は2合だから300g、いつもスーパーで買うのんは1kg そうどっか、あては常から米の一升買いもよーしーひん甲斐性なしですわ いやっ、意外なとこからシミ
天気 曇後雨 23/16 体重 0.5増(前回計測値比) 筋トレ きんのワクチン接種した腕が痛とーてやらず 朝飯前詩集 合成床版 朝 熱い和紅茶 お番茶(鍋で沸かし、一日かけて飲む) 昼 温いコーヒー ハムサンド 自分で組成す オノレ史上最細を追求して刻むキャベツ クラックスケールあてて幅の計測したかった 納豆等に添付していて余らせた小袋からしやのーて マスタードの方が合うと知ってしまう、不幸 そやけど今日はなんやらハムの獣臭がきつぅ感じた いつものハムなのに
天気 思慮浅く晴れ、どむならん 体重 増減なし(前回計測値比) 筋トレ やったー 朝飯前詩集 理論土量 朝 熱い和紅茶 水 昼 崎陽軒シウマイ弁当 行きしなの乗り換へ駅にてもとむ あっここも値上げしくさってるわ しかも40円一気に上げて900円て 誰がキリよーしーや言うてん、と 思ったけど声には出さず、支払う も、ええ。も、なんもしーひんと 家で本読みしながら粥でも啜りま あと崎陽軒東京工場の弁当は、雑 なんぞ なし 夜 おとふ、塩で キャベツの焼いた
