今日の良かったこと

・野菜に肥料あげた🌽🍓
・朝は低血圧ぽく体調悪かったが、午前中ヨガ&バターコーヒーで体調復活💪
・夜の買い物も調子良かった🌃
・ご飯も美味しかった😋

朝1ボディスキャン瞑想🧘‍♂️
午前中ヨガ🧘
田畑式腕降り→最大心拍135🏃‍♀️