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心が軽くなるメンテナンス方法
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イライラ、不安、不眠など心が弱ったとき、困った時にの身体のメンテナンス方法、食事のアドバイスをご紹介します。
身体のメンテナンスをすることで、見えない心を整えることができます。 いつでもどこでもできる、簡単な…
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予防医学のスペシャリスト まなみ
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#食事
夢や希望といったトキメキが感じられないときは、これを食べない
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予防医学のスペシャリスト まなみ
5か月前
3
親ばなれ、子ばなれできないときはこれを食べない
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予防医学のスペシャリスト まなみ
5か月前
3
無気力で心配性なときは、これを食べない
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
3
人見知りが激しい、内弁慶、人前にでるのが嫌いなときは、これを食べない
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
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いじめられやすいときは、これを食べない
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4か月前
1
自分いじめをするときは、これを食べない
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
2
がんこで、人の言うことを聞けないときは、これを食べない
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かんしゃく、泣きわめき、物を投げ、暴れるときはこれを食べない
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
3
自己否定や自己嫌悪といったコンプレックスがあるときは、これを食べな
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
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投げやりになるときは、これを食べない
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4か月前
1
暴力をともなういじめをする時は、これを食べない
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
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天然の精神安定剤
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
1
これって老化？ 今日も朝からぐったり。少し動くと、ゼーゼー、ハーハーし、肌や髪も…
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予防医学のスペシャリスト まなみ
4か月前
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