自律神経失調症まとめ

結局のところ、自律神経失調症って何？
という話ですが
交感神経（緊張）と副交感神経（リラックス）
というのがあり
その機能が偏りすぎると
自律神経失調症になってしまうらしい。

症状や重さは人によって
異なるのが特徴みたいです。

私の場合はだいたいこんな感じ👇