よくあるご質問

Ｑ１：全くの初心者でも参加できますか？
Ａ１：もちろんです！ENヨガは、ゆったりした動きで、無理なく取り組めるポーズが中心です。
ぜひ体験レッスンでお試し下さい。

Ｑ２：体が硬くても大丈夫ですか？
Ａ２：全く問題ありません！体が硬い方こそ、ヨガを通して筋肉のほぐれや柔軟性の向上を実感しやすいので楽しめます。

Ｑ３：服装や持ち物について教えて下さい
Ａ３：ヨガマットや飲料水は無料でご提供しておりますので、動きやすい服装でいらして頂ければ、そのままご参加できます。

Ｑ４：料金はどのようになっていますか？
Ａ４：回数券制となっております。
他に入会金や年会費等は一切かかりません。
回数券に利用期限はありませんので、最後まで無駄なくご利用いただけます。

Ｑ５：クラスの雰囲気はどんな感じですか？
Ａ５：現在、1クラス最大4名様で実施しています。
20代から80代まで、幅広い年代の女性の皆さまに楽しんで頂いています。

Ｑ６：椅子ヨガはたいした運動になりませんか？
Ａ６：いいえ、椅子ヨガでも全身の筋肉を使ったポーズを行っています。
椅子に座っているからこそできるポーズや、背もたれや座面を利用したポーズも行い、気持ちよく全身をほぐすことができます。

Ｑ７：予約は必要ですか？
Ａ７：月・火のヨガはご予約下さい。オンラインヨガは不要です。
定期的にご参加頂ける場合には、事前にお席をお取りしておきますので、毎回の予約は不要です。

ご予約はこちらからどうぞ！
https://tol-app.jp/s/enyogastudio

お問い合わせはこちらです♪
enyogastudio@gmail.com