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自己犠牲
今日もみなさんおつかれ様でした。
ドンドンどんどんコロナは増えるし
コロナのプレッシャーも増えるし
お出かけできないし。
早くマスクのない世界になって欲しいですね。
日々恐怖とストレスと戦う日々。
みんなえらいです。
見えないストレスと戦うって言うのは
とっても凄いことですよね。
話は変わりますが
今日も宅トレいたしました。
努力してる自分可愛い!!!!!
ストレッチ、有酸素運動、下半身責め
がんばりました。
あと気づいた時に小顔体操もやりました。
でもお酒はのんでしまいますね。
アルコールは筋肉を破壊するらしいので
控えなくてはと思いつつ
やめらません。
アルコール好きなのです。シンプルに好き。
まぁ、ストレスが1番の敵だと思うので
ストレス溜めずに運動とアルコールの
均等を保ちたいとおもいます。
写真は最近の楽しみ2選です。
今日もお疲れ様でした。おやすみなさーい。
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