d62

こんばんはー。
今日の結果報告です。

今日はね。
仕事でばちめちゃストレスフルなことあって。
ごめんけど、爆食爆飲みしてしまいました。

もーーーー
仕事中から
今日は仕事終わったらめちゃくちゃ飲んだるーーーーーーーーーー！！！ー！

ってら決めてたので
致し方ないdayってことで。

てことで、
仕事おわり。
朝ごはんは
糖質オフビール、ハイボール、
つくね串2本、マヨ、キムチ、納豆でした。

そっから寝まして
昼はたこ焼き、岩下の新生姜、
ハイボール。

ビールダラダラのみまして

夜は〆に雑穀米の卵かけご飯でした。

もーーーお腹パンパンです。
でも全部ストレスのせいと思ったら
カロリーゼロ。

ストレスで爆食しない人間にないたい。

写真はコロナ前の幸せです、

おやすみなさいー。