断捨離のメリットデメリットを解説！注意点も！
みなさん、部屋がごちゃごちゃしていて全く集中できない、物が多くてネガティブな気分になる、物を捨てられなくて困っている等々の悩みを抱えていませんか？
この記事では断捨離を行うことのメリットとデメリットを解説しています。また、断捨離の具体的なやり方も解説しています。
この記事を読み終わった後にはきっと、断捨離に取り掛かるキッカケがつかめると思います！
断捨離とは？
断捨離とは以下のように定義されています。
断捨離とは、 沖正弘が提唱したヨガの思想。 作家のやましたひでこが
