こういう日は休みにしよう!!から、はじめる。
おはようございます。朝、文字で心を整えるyakoです。
休みの日と休みの日の間の1日・・・。
いくら仕事が楽しい私でも・・・休みにしたらどう??
と言いたくなる。
なんで、連休にしないんだろうか??
文化の日なんだから、おやすみ長くすれば良いのに・・・。
でも1日だし行ってこよ。
みたいなスタンスの人もいるし、
そもそも、有給取っている人もいるし。
嫌だなーの心のままいる人もいる。
どうやら、この気持ちでは、仕事にいきたくなと思ってる私もいる(行ってもいいのにね。)
こういう中途半端な気持ちの時は、まず中途半端の気持ちも良いじゃん。と言ってみる。OR書いてみる(私は今noteに書いてる)。
そして、この中途半端さなんぞや と一歩踏み込む。
めんどくさいな・・・できれば休みが良かった・・・のんびりしていたい・・・もっと寝てたいな・・・休みだったら・・・あのカフェに行ってケーキとか食べてさ・・・最近ドリップ道具見るの好きだから、あのお店いきたいよね・・・ドリップ美味しくできるようになったら・・・あの人に飲んでもらおう・・・そうだ!パーティーの時みんなに試しで飲んでもらおうかな・・・ちょっとお茶れな服も着ちゃってさ・・・
なんで、中途半端なものから、気付いたら楽しい妄想にハマっていることの多い私。。。。多分、もう思考パーターンが嫌から嫌を思い出さなくなりつつあることもあるけど・・・結構な妄想をする。
そしたら、意外とワクワクしてきちゃって。
結局、なんかみんなとわちゃわちゃしたいんだな。
そもそも私は、仕事がいやではないから。そこで、「だから、仕事にいきたくない!!」ずーーーーんって落ちることはない。
子どもの顔を浮かべて・・・
あぁ、早く会いたいー❤︎
となっている。
みんなきっと、自分のご機嫌を自分で整える方法を知っている。
けど、やり方を忘れてるか??
今は、いやをたっぷり感じまくりたいのだろう。
どっちでもいい。正解とかないから。やっても、やらなくてもいい。
完璧だから。
私は、このnoteで書いたおかげで、心を整えている。
・読書
・瞑想
・散歩
・ヨガ
・料理を作る
なんでもいいのだ。
目を閉じて、私の周りにあるものと溶け込むのもいい。
きっと目を開けたら、違う世界が広がってる。
今日もいい日になるに決まっているのだ。
いってらっしゃ〜い。
いつも読んでいただきありがとうございます。 応援も本当に嬉しいです。励みになります。 サポート費は、活動費に使わせていただきます!