納得できない身体のしくみー肋骨・肩甲骨・鎖骨。

＃アレクサンダー・テクニーク　＃ボディマッピング
わたしはいつも、肋骨・肩甲骨・鎖骨の間に三角形の隙間があることが
不思議でならないのです。
骨格図は血管や結合組織を省いていますが、
もっとくっついて隙間などない、と思っていました。

じゃあ実際自分の身体を触ってみます。
肋骨・肩甲骨・鎖骨の間はどうなっているでしょう？
脇の下から触ってみます…柔らかいです。
硬いところは骨ですが、確かに三角の隙間があいています。
脇の下は、固いものがつまっていると思うと、
身体と腕がくっついていると感じます。

本当のそうでしょうか？

脇の下を触ったまま、腕を動かすと、
わきの柔らかいところは自由に動きます。
「何か詰まっている」「詰まっているから固い」は、ただの思い込みでした。
今は肋骨・肩甲骨・鎖骨の間に、三角のすきまがあることはわかってますし、
その三角の隙間は固まっていないこともわかっています。
それがわかると、腕が自由に動きます。

画像はこの本から転載しました。

Albinus on Anatomy (Dover Anatomy for Artists)

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