断食1ヶ月生活 6日目チートデイ
6日目
体重 : 47.4kg (+1.1kg)
体脂肪率 : 20.2%
今日はチートデイですね。
すみません。何が断食やねんと。
食べるか食べないかの二択を選ぶ人間なので
食べてしまったらそれはもう食べまくる‼️
マックグリドル
オレンジジュース
バナナフラペチーノ
サンドイッチ
サーターアンダギー
ポテチ
クロワッサン
やばくない???
なにこのカタカナオンパレード😃😃😃
食べ過ぎて絶賛気分悪いです。
便秘薬も飲んだので
明日から再び断食します。
早く胃がすっからかんになってほしい…
胃もたれがしんどい…
でも幸せでした‼️
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