断食1ヶ月生活 6日目チートデイ

6日目
体重 : 47.4kg (＋1.1kg)
体脂肪率 : 20.2%

今日はチートデイですね。
すみません。何が断食やねんと。
食べるか食べないかの二択を選ぶ人間なので
食べてしまったらそれはもう食べまくる‼️

マックグリドル
オレンジジュース
バナナフラペチーノ
サンドイッチ
サーターアンダギー
ポテチ
クロワッサン

やばくない？？？
なにこのカタカナオンパレード😃😃😃

食べ過ぎて絶賛気分悪いです。

便秘薬も飲んだので
明日から再び断食します。

早く胃がすっからかんになってほしい…
胃もたれがしんどい…
でも幸せでした‼️