動作法って何？
臨床動作法（以下、動作法）とは
日本発の身体心理療法です。
1960年代に脳性まひの方の動作不自由を
改善するために「動作訓練」として
臨床心理学者成瀬悟策（九州大学名誉教授）
によって開発されました。
動作訓練では、動作課題を設定し、
援助者と共に取り組んで
動作（姿勢を含む）の改善を目的とします。
のちに、動作訓練の実践と研究から
動作の不具合が改善すると
こころの不調も改善する
ことがわかり
肢体不自由がない人にも応用され，
心理療法としても用いられるようになりました。
現在は身体的な機能の回復や
心理的な問題の解決から
健康増進、アスリートのパフォーマンス向上など
様々な分野で実践されています。
動作法について詳しく知りたいときは
脳性まひの方の動作訓練がどう始まって
展開していったのかが，
詳しく書かれています。
この2冊は私が初めて動作法の継続研修会に
通い始めた時に紹介された本です。
一般読者向けのブルーバックスなので
わかりやすいです。