なぜライフステージが変わると心が「なんかもやもやする」のか
「なんかわたし、もやもやする」でも、「なに」にもやもやしているのか自分でもわからない･･･
アラフィフはライフステージの変化の時期。
人生において避けられない出来事です。多くの人にとって特に大きな変化の時期ではないでしょうか。家庭、仕事、健康、経済など、あらゆる面での変化が同時におこること多いため、心がもやもやする原因となります。わたしも経験しました。今も継続中なのかもしれません。では、具体的にどのような要因がもやもやを引き起こすのか？知っておくだけでも不思議と心の上下のふ
