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うつヨガ
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うつ病の人のためのうつ病の私が提供するヨガ。うつ病ではなくても運動不足な方にも取り組みやすいレッスンをどんどん公開していきます。
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YOGA FOR DEPRESSION with Chiemily
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2020年6月の記事一覧
2020年9月 (2)
2020年7月 (1)
2020年6月 (2)
2020年5月 (4)
2020年4月 (4)
6/21国際ヨガの日がちょうど私の誕生日なので、ライブヨガ的なのをやってみたいなと思うのですが、参加してもいいよって方いたら教えてください❤️
まだ内容は考えてないので、参加してくださる方に合わせて行おうかなと思っています!
YOGA FOR DEPRESSION with Chiemily
4年前
ヨガってどこで始めたらいいの?スタジオ?YouTube?
みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 私のnoteではヨガがうつにも身体が硬い方にも、どん…
YOGA FOR DEPRESSION with Chiemily
4年前
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