《351》8月からやりたいこと、やめること。

食とエネルギーを繋ぐ専門家
松永泉です。
8月が始まりました。

・好きなこと、やりたいこと
具体的に言うと
noteをカテゴリーわけ
①泉の元気回復レシピ
②飲みレポ
③旅レポ
④本レポ
⑤本に書きたかった真実あれこれ
⑥50代からのダイエット備忘録
⑦日々の出来事気づき


こんな感じ！
あり過ぎやろ！
まあ、できるところから。

そして、8/1、月初めは、
オットと一緒にお墓参り。

四年前に亡くなった私の母
29年まえと25年前に亡くなったオットのご両親のお墓
近くにある親戚の方々のお墓

スイカのストレート100%ジュースはお母さんとお義母さんに
ビールはお義父さんに

帰りは、なんか心地いい。
肩も軽い。
ありがとう。

ここからまた、スタート。

・やめること手放すこと

①なんでかんでこうなりたいと言う執着
②気分が上がらないもの
③自分との約束を破ること

今月も、よろしくお願い致します