人の心は潜在意識が9割を占める

人間の意識はよく、氷山の一角に例えられます。

心理学では、水面上の顕在意識（意識）の部分はたったの3-10%しかなく、水面下にある潜在意識（無意識）が90-97%を占めるといわれていま　す。

さらに、潜在意識の下には集合的無意識があり、ここで他者の意識とも繋がっているのです。

ヒット曲やヒット商品などが生まれる背景には、集合的無意識が関わっているそうです。

私はこれらの事実を知り、大きな衝撃を受けたのですが、みなさんはいかがでしょうか。

私たちはわずか数%程度の顕在意識のみで、思考し行動しているのでしょうか。

実際のところ、潜在意識は、私たちの思考や行動に圧倒的な影響力を持っています。

そりゃそうですね。なにせ人の心を9割も占めているわけですから。

潜在意識は、私たちの思考や言動にポジティブに作用することもあれば、ネガティブにも作用します。

それらは無意識下で起こるだけに、当人には認識しづらいのが難点です。

心理カウンセリングは、潜在意識内に散らばる思考パターンやパーソナリティ、トラウマ、コンプレックスなどのかけらをすくって、意識に上げていく手助けをします。

余談ですが、私は心理カウンセリングを受ける際、かなりの抵抗を感じていました。

私の知らない何か、闇のようなものが晒されてしまったら、そんな恐れや不安がありました。

結果として、カウンセリングを通して心と体が軽くなり、気持ちがすっきりしていったのでした。

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