やる気スイッチは自分を客観視できた時に押される

どうしてもダイエットのやる気が起きない。以前ダイエットに成功した感覚は、我慢を続ける、というよりも一種のゾーンなようなそんな状態になれた時に、無理なく、そして熱心にダイエットに向き合い、成功した。そんな感覚があった。

が、どうしてもその「ゾーンなような感覚」にどうやって入れるのか…それが掴めずに苦戦。
そしてようやくそのゾーンに入れそうな感触が来た。
それはスマホアプリ「あすけん」の存在。

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