身体にピタッとフィットするＴシャツを着てみたら･･･

今日はとても暑い。 最高気温は２８度。青空が広がり、とても良いお天気だ。 適度に風が吹いているので、窓を開けていれば、家の中に心地よい風がスーと入ってくる。 外に干していた洗濯物はパリッと乾き、とっても気持ちが良い。 ◇◇◇ 今日は日中、暑くなるという予報だったので、ピッタリめの五分袖Ｔシャツを着てみた。 襟首が大きく開いていて、デコルテがしっかり見えるし、身体にピタッとフィットしているので、身体のラインも出てしまうヤツ。 随分前に、無印で買ったものだ。 コッ

今日、病院から電話があり、先日受けた『呼気テスト』の結果を教えてもらいました。お陰さまで、ピロリ菌の数値はゼロになっていました😆✨そして、無事に除菌できたので、もう病院には行かなくも良いそうですよ～。 あぁ～良かった😂♥️ これでまたひとつ「健康」に向かって…一歩前進✌️

義母の散歩

昨日は、義母（姑）の月一回の「内科」の診察日でした。 義母は、私が嫁に来たときから、ずっと家の近くにある個人医院に通っていて、高血圧やその他のお薬をもらって飲んでいます。 家から数百メートルほどのその病院に、以前の義母はずっと一人で（歩いたり、自転車で）通っていましたが、数年前に足を骨折してからは、その数百メートルを歩くことが難しくなり、私が車で送迎しています。 そして昨日。 いつものように車に義母を乗せて、病院に向かいました。 病院では義母は一人で診察を受けていま

嗚呼、更年期障害。世代を超えて昔から「良い」と言われていたアレが意外と効いた話

これは私の体験談であり、私個人の感想を記したものです。全ての人に同じ効果が表れるとは限りませんので、何卒ご了解くださいませ。 今月、私は自分の更年期障害のことで、こんな記事を書きました。 こちら↑は簡単に解説すると、身体のあちこちが痛くなり、非常に困っていたところ、どうも更年期障害の症状だったようで、試しに「葛根湯」を飲んでみたら結構効いて良くなった･･･というお話です。 葛根湯も体の痛みに効くのだけど…これ以降、私はずっと葛根湯を飲んでいました。葛根湯のお陰で、朝は本

ドコモのスマホアプリ「dヘルスケア」を使って、毎日6000歩以上歩くことにしました。6000歩以上歩く＝１日24時間のうちの約１時間を散歩に使う…という計算。ちなみにこのアプリを利用すると、ミッション完了時にドコモポイントがもらえて、とってもお得です😆✨今日も頑張りました❤️