自立について2

神崎恵の著書から、自立についての抜粋。

自分で自分を癒すことができているか。
自分は自分、と尊重することができているか。
いいこともそうでないことも自分で受け止め、ときに立て直す力を持つことができているか。
(中略)
自立は「自分を養う」だけのことではないのかもしれない。「自分を幸せにする」という心の自立はもっと難しく、少しずつジリジリと育てていくものみたいです。

神崎メソッドより

まさに今私が抱える課題だ。