＊魔法のような健康□□ありがとうの魔法Day.4

ザ・マジックという本の中にある『ありがとうの魔法』というワークを28日間チャレンジしてます。

4日目＊魔法のような健康

1．「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3を繰り返してください。

2．次の言葉を１枚の紙に書いてください。

「健康のお陰で私は生き生きとしています」

3．その日、頻繁に目にするところにこの紙を置きましょう。

4．目にした機会に一字一句ゆっくりと読み、健康という貴重な贈り物に対して心から感謝しましょう。

5．今晩、就寝前に「魔法の小石」を手に持ち、今日の「最高の出来事」に対して魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。