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精神疾患アトリエ

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是が非でも「伝えたい」わけではない。 でも、誰かに「伝わる」ものがあったら、私は嬉しい。
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2023年12月の記事一覧

2023.12.19精神科通院

ローソンでピザまん買ってたら電話きた。わっこさんごめんやで。

カウンセリング働くのは1月まで、だそう。嬉しい!

診察いつも通り?紙を渡した。

「主治医ちゃんお得意の『迷いの森』に入ってる自覚はある」

──それに気づけたならいいよね。
「入った(ことに気づけた)から、だからなんなんって思いはある」

「薬ポーチ見つかった。不安薬が少ない?そうでもないのか?わからん」

──たくさんあってもい

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鬱気者(うつけもの) #9

引越し症候群で気が昂っていて疲れた。
5年ぶりの「多人数暮らし」に安心したり、こんなんじゃダメだと自分を律したり。
でも一番は、わっこさんに安心する、かな。

12月6日(水)に思い知った。これはたぶん「冬季うつ」。少なくとも私はそう信じている。
「うつ」ぶり返しではない、と思う…
まあ、どちらでもいいんだけど。

冬季うつは、日照時間が短い、寒い等が誘因らしい。

でも。
誘因や根本の原因がなん

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2023.12.05精神科通院♡

やーっべ寝違えたわ。右向くのつらい。

いつも通りローソンでおにぎりを買い。
時間に余裕がありそう、と思いつつ南病院へ。

カウンセリング券通してお茶飲もうとしたら、心理士さんと目があった。
黙礼してお茶飲んで、小部屋へGO
前回と前々回の小部屋ではなく、いつものプレイルーム(いろいろあるお部屋)でした。

とはいっても、カウンセリングの内容はいつもと変わらず。
荷解きやだよー、とか。愚痴よりどり

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