「私は選ばれない」という気持ちを消し去る方法

先日セッションで、
「選ばれない」「選ばれなかったらどうしよう」という気持ちがある。
という相談を受けました。

ご本人に書くことをご了承いただいたので
今日は私がセッションでお伝えしたことをシェアします。

「選ばれない」
「選ばれなかったらどうしよう」という気持ちを持っている方には
何かヒントになると思います。

恋愛でもそうだし、
お客様が来ないもそうだし、
なんか色んな場面で使えます。

「選ばれない」という気持ちが、どこから来ているのか。
は、もう掘り下げる必要はないです。

たぶん、小さい頃、親御さんとか兄弟とか身近な大人との関係のどこかで、
そういう気持ちがくっついてくることが多いのですが、
原因探しはどっちでもいいです。

※セッションでは必要に応じて掘り下げることもあります。

「選ばれない」と悲しい思いをする時、
実は、
信じたくないと思うけど、
「選ばれない」ことのメリットがあります。

潜在意識が「選ばれると困る」と思っているから
「選ばせない」をやっているということ。

選ばれたら、何が困るんでしょう。

実は大したことない自分？
本当はダメな自分？
本物じゃない自分？

もうお気づきだと思います。

「選ばれない」のうしろには
「こんな自分を見ないでほしい」という自信のなさがあるということ。

自分は選ばれるような人間ではない、と一番信じているのは自分で
だからそれが具現化している。

選ばれないことで、
ダメな自分がバレずに済む。という潜在意識の望みが叶っているということです。

だけどもです。

ここで多くの人がやるのが
『じゃあ、自分だけは自分を選ぶ！！』
みたいな、怪しいポジティブに向かおうとする。

これはね、おすすめしないです。
だってきっと、
「選ばれなくてもいいもん、私は私を選ぶもん」って
いくら頑張ったところで、

例えばこれが恋愛だった場合。

彼がずっと結婚しようと言ってくれないとき、
「いいもん、私は私を選ぶもん。」って納得できますか？

だって目の前の好きな人は相変わらず、
あなたに「結婚しよう」とは言ってくれてないわけです。

例えばこれが集客だった場合。

何をやっても０集客だった時
「いいもん、私は私を選ぶもん。」って言い聞かせても
売り上げが立っていない。という事実は変わりません。
やっぱり落ち込むし、悔しい。

本当なら、
『笑ばれない私』→『選ばれる私』と言う信念に書き換える
（前提を変える）
と良いのですが、潜在意識って手強いので
一朝一夕にはいきません。

じゃあこの、
自分を決して幸せにしない『選ばれない』という信念を消し去るにはどうしたらいいでしょう。

ステップがふたつあります。

まずは、ステップ１。

自分は選ばれないと思っている。と言うことを自覚する。
そして、それを紙に書く。（ここ必ず）
選ばれないメリットまで辿り着いている人はそれも書く。

例えば
・本当は星が全く読めないのがバレるのが怖い
とか、
・本当はベッドでお菓子食べるのが大好きなことがバレて嫌われるのが怖い
みたいな。

これで、無意識が意識化しました。
潜在意識から、顕在意識になったので、ここまでくるとコントロールして変化させることができます。

（ブロックは気がつくと取れます！っていつも言っているのはここです。）

そして、ステップ２。

『選ばれてもいい』と自分に言ってあげること。
そして、
『選ばれなくてもいい』とも自分に言ってあげること。

選ばれない人は
選ばれると困るのです。

だからまず、『選ばれてもいい』って
自分に言ってあげないといけません。

そして、
『選ばれなくてもいい』ということも
自分に言ってあげないといけません。

『選ばれなくてもいい』って自分に言うと、
一瞬とっても悲しい気持ちになる人もいると思うんだけど、

選ばれてもいいし、選ばれなくてもいいんだよ。と言うのを繰り返しているとある時、ふっと楽になる瞬間があると思います。

そして楽になった時には
現実（周りの人や、状況）も変わっていると思います。

『選ばれない』は自分を守ってくれている鎧のような信念です。
が、必要ないと感じたら、もう消し去ってもいいのです。

愛をこめて
elly