17. 山口県長門湯本に移住する(11)：ありがとう日記

就寝前の日課は、
一日を振り返って、
私を助けて下さった方々に、感謝する。
日記に書き付ける。
 
「○○さん、ありがとうございました」。
一日に何人も、感謝したい人がいる。
「○○さん、ありがとうございました」。
と、書くほどに、ほんわか、幸せになる。
 
たくさんの方々に、
日々、支えられていることに気づく、
改めて、感謝の気持ちが湧いてくる。
辛いことがあっても、
「大丈夫」と、思える。
 
実は、おととい、ちょっと嫌なことがあった。
でも、お風呂に行って、
話を聴いて貰って、
ありがとう日記をつけたら、
「どうでもいいこと」、になっていた。
ありがたや〜。