我が家の薬箱

我が家にはいわゆる西洋薬がほぼない（アスピリンはある）。漢方薬もある。
ほとんどの不調は自分で出来るところまで対応するため、自然療法グッズは割とあると思う。少しずつ揃えて行って、ここまでになった。
ストックがなくなりそうになったらiherbやアマゾンなどで買い足す感じ。

☆は子どもにも使うもの。

🔳漢方薬：症状に合わせて使う
葛根湯（かぜの引き始め、かたこり）
麻黄湯（ぞくぞくがひどいとき）
清肺湯（ぜろぜろの時、痰をすっきりさせたいとき）
百草丸（消化不良）

🔳クリーム系：症状に合わせて使う
☆スパジリックビー（ホメオパシーのレメディから作られてるもの）
☆チェストクリーム（こういう感じのもの。呼吸が苦しそう、咳が続く時に）
☆ココナツオイル（カサカサやおむつかぶれ、まぁなんでも）瓶入りのものを。
☆レスキュークリーム（レスキューレメディみたいに使う）
☆アーニカクリーム（怪我した時に）
☆カレンデュラクリーム（こちらも擦り傷と火傷用をそれぞれ）

🔳シロップ系：症状に合わせて使う
エキナセアシロップ（風邪）
オリーブ葉エキスシロップ（風邪や歯肉炎など）

🔳ホメオパシー：症状に合わせて使う
☆基本キット（ヘリオスやエインズワース、ホメオパシージャパン）
☆シングルレメディ（いっぱい。多分100種くらいある）
☆チンクチャー（アルコールにハーブやレメディのエッセンスを溶かし込んだもの）各種


🔳フラワーエッセンス：症状に合わせて使う
☆20種類くらい※子供に使う時はこっそりお茶などに盛る。子供用の甘いレスキューレメディもある

🔳サプリメント：基本毎日摂取。風邪ひいたりしたら強化
ビタミンミネラル各種
☆mog（ラムネみたいな形状の子供用のマルチサプリ）
☆ビタミックス（粉状のマルチビタミン）
☆乳酸菌（ロイテリ、BioGaia、ミヤリサンなど）
☆ビタミンの入ったグミ類　おやつみたいに食べる

🔳アロマオイル：症状や気分に合わせて選ぶ
☆ティーツリー、ラベンダー、オレンジ、レモン、ユーカリ、ウッド系など20種くらい

🔳蜂蜜：その日の気分で選ぶ。毎日摂取。ここで買ってます。
☆黒っぽいものと白っぽいもの、その時に合わせておいしいと思えるものを選べるように数種（おいしいと感じるものは、効能として必要なもの）

🔳その他
☆玄米カイロ（目・お腹用・首肩用）
鼻うがいグッズ
各種マッサージグッズ（ランブルローラー、マッサージボールなど）
お灸
☆入浴剤 各種
☆ローラー鍼（大人用・小児用）
☆水素風呂の機械