no.39 エクササイズ

(37週目のテキストで説明されている基準に従って)38週目のエクササイズでアクションプランを選択した後、次に各アクションプランについて、具体的で定量化可能な目標を定義し、それらを明確にする必要がある。

続いてアクションプランの達成程度をチェックするために、必要な測定方法を決め、行動戦略を誰がどの日付までに担当するか、また誰がそれを監督するかを検討する。

 

■また、各目標と測定日が挑戦的で現実的かどうかも再確認してほしい。