本当の自分に従って生きている状態

Swastyaとは 本当の自分に従って生きている状態をSwastyaと言います。 英語の翻訳は健康になってしまうのですが、健康とひとくちに言っても何がどう健康なのか、曖昧になって理解しづらい。 アーユルヴェーダーでの定義どおりに解説します。 Swaは自己を意味し、styaは確立された、またはその中に位置することを意味します。 つまり自己に根ざしていることで、本当の自分に従って生きている状態ということです。 本当の自分に従って生きている状態というのは、自分自身に根ざして