トリファラの使用方法について
トリファラはアーユルヴェーダで古代から伝統的に治療に使用されてきました。
ハリタキ、ビヒタキ、アムラの3つの果実を乾燥させ粉末状にしたものです。
長寿、慢性疾患の予防、不要な脂肪を取り去り体重を減らすなど、様々な目的で取り入れられているハーブ、トリファラ。
様々な文献に記されているトリファラの利点や飲み方を解説します。
トリファラと減量
トリファラは、体から毒素を洗い流すことにより、胃、小腸、大腸の消化管のクレンジング、便秘、コレステロール値の低下、膨満感の軽減
トリフ
