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アーユルヴェーダ 各トリートメント 実践編

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アーユルヴェーダには様々なトリートメントがあります。 自宅でできるセルフトリートメントについて解説していきます。
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#フェイスパック

アーユルヴェーダのフェイスパックの作り方

アーユルヴェーダのフェイスパックインドのアーユルヴェーダのスパにはサンダルウッドやワッチャが入っている高貴な良い香りのフェイシャルパックのメニューがあります。 私がアーユルヴェーダのクリニック&スパにいた時に使用していたインド人セラピストが作っていたフェイスパックをシェアします。 ハーブの種類 1 Vacha(Calmus )ワッチャ しょうぶの根の粉末 アビヤンガの際に最後にオイルを取り除いたり、角質を除去したり、ナスヤにも使用されるとても良い香りのハーブです。 アーユ