うまく集中できないなら試してみて！効果抜群の変速ポモドーロテクニックとは？

実は最近ハマってる効果抜群の集中テクニックがあります。 ゲーム感覚の心理を利用するので、普通のポモドーロテクニックよりも全然やる気がアップします。その方法とは↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 変速ポモドーロテクニック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ やり方は簡単で、だんだん集中時間を増やしてから、 次は逆に集中時間を減らしていく方法です。 ずっと25分の単調な集中時間でやっているとだんだん飽きてきませんか？実は私、めちゃくちゃ飽きっぽいんです。そんな飽き性さんにぴったり。