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ストレスにきくブッダ心理学。

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日常のストレスが軽減できるブッダの智慧を届けます。ストレスを感じたり、忙しくて心の疲れを感じているあなたに。
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#最近の学び

【ブッダ心理学】心が沈んだときの処方箋〜心の雨宿り

今日は雨ですね。 まるで今日の空のように心が沈んでしまうこと 誰にでもありますよね。 そんな時は和尚さんから聞いた この教えを思い出してみてください。 ******* 「心の雨宿り」 ******* 辛いときは無理に元気になろうとせず しばしその気持ちに寄り添ってみましょう。 雨もいつかは止むように 心も必ず晴れる時が来る。 だからこそ「心の雨宿り」😇 焦らずにその時を待とう。 ゆっくり休んでいっても大丈夫。 雨宿りする方が 濡れないで済むのだから。 生きと

一生懸命、書いても「読者から反応がない」ならこれだけ押さえよう!

突然ですが、文章を書くとき、何を意識していますか? もし、一生懸命に書いているのに、今ひとつ読者の反応が得られないなら、次のポイントだけ押さえれば随分と変わると思います。それは↓ ******* それ、誰トク? ******* この自問自答を常にすること。すると顕著に、読者への刺さり方が変わってきます。 細かい解説は省きますが、ブッダ心理学では、読者のためにならない文章って、単なる「自己満」で相手を潜在的に不快にするんです。 確かこんな歌ありましたよね。 『俺の、