【休職日記】自分のことを甘やかしてもいいって自分に言い聞かせたい

休職して45日目。
休職したてはちょうど繁忙期の時にお休みに入ったからか罪悪感が凄かった…
はじめの1ヶ月は落ち込みも罪悪感も外出も怖かったし薬も合わず吐き気が凄かった。

最近は、ついこの間変更になった薬の影響か
急に体が何かしていないと落ち着かなくエネルギーが出てきているような感覚。
友達と会ったり、今まで遠のいていた趣味をまたやってみたり…

正直、みんなは頑張って働いている時間に自分はこんなことしてていいのかって思うこともある。
少しずつ体調も良くなってきて楽しいと思えることも増えてきた。
けれどまだ楽しい気持ちのどこかに罪悪感と、言葉に表せない悲しみのようなものがある。

けどこの期間はこれまで頑張ってきた自分を思う存分甘やかす期間だって思って過ごそうと思う😬

私も、世の中で辛い思いをしている人も、少しずつこの環境が変わっていきますように。

以前山梨へ行った時に空が綺麗だった時の写真