6/25(日)NEOハマイチ

本日仕事休みのためロング。

昨日オフにしたので体は軽いと信じてスタート。

ルートは浜松天竜の方にある熊(くんま)を登って降りてきて、湖西市に向かってオレンジロードを走り、最後浜名湖を回って帰ってくるというもの。

130km弱、5時間（経過時間）ちょいで回れて獲得1500ほどとすごくいいルート。

浜松に来てからしょっちゅうはしってる。

しっかり掛けていい練習ができた。

5時間半、127km、1450up、TSS240

6月真ん中に降った大雨の影響でオレンジロード最終盤は未だ閉鎖中。