午後の睡魔に負けないための昼寝
こんばんは🌇
えいとです!
みなさん、午前中に仕事や学校など終えて昼ごはんを食べた後、眠くなってしまって仕事が捗らない。授業に集中できないなどを経験したことはありませんか?
私自身結構これに悩んでいまして、どうにかならないかなと思っていました!
この眠気に対抗できるおすすめの方法を見つけたので、ぜひみなさんに試していただきたいなと思っています!
その方法とはコーヒーを飲んで20分昼寝をすることです!コーヒーナップと言われているもので、コーヒー(ブラックコーヒーがいいです