ここトレ日記４４回

『 かけがえのないもの 』


日常の
当たり前の生活のなかにこそ
かけがえのない
大切なことが詰まっている。



・朝目覚めること

・呼吸ができること

・起き上がれること

・歩けること

・手を使って顔を洗えること

・料理を作れること

・自分で食べられること

・食事をできること

・共に食卓に座る相手がいること

・見送る相手がいること

・見送ってくれる相手がいること

・住まいがあること etc…



あげれば沢山ある
当たり前だと思っていること


でもそれらは
当たり前ではない
かけがえのないもの

それに気づけるかどうかで
人生は大きく変わるよね。



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あたりまえの中にある大切なものは何ですか？
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これからは
豊かなこころの時代です。

本質を見るこころを
育てていきましょう。
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最後まで
読んでくださり
ありがとうございます。


またお越しください♡
合掌