ここトレ日記１３回

『こころのバランスが崩れるサイン』


衣食住
心技体

思考と行動
インプットとアウトプット


どれもバランスが大事


バランスは　
自分を知ることでしか
うまく保てない


あっ！？
最近イライラしてるかも…


あらっ！？
最近怒りっぽいかも…


あれっ！？
最近忘れっぽいかも…


やばっ！？
最近太ったかも…


そういえば… 
最近寝つき良くないな〜


こころ当たりがあれば
要注意！！！

何かしらのバランスが
崩れているお知らせを
見逃さないように…



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これからは
豊かなこころの時代です

本質を見るこころを
育てていきましょう
－－－

合掌