頑張れない私の100の目標

毎日の目標

1. マウントをとらない

2. 妬まない

3. 自分の話ばかりしない

4. 他人に喜ばれることをする

5. 朝晩ポケモンスリープ起動

6. 平日は6:00に起床する

7. 平日の起床後はどれだけ眠くても、即シャワーを浴びる

8. 会社を休まない

9. プロテインを最低20g摂取

10. 薬を正しいタイミングで飲む

11. 小麦粉を食べない（複数での外食時などは場を乱さない程度には食べてもよい）

12. 砂糖類が含まれる菓子を食べない（複数での外食時などは場を乱さない程度には食べてもよい）

13. デカフェでないコーヒーは一日3杯まで

14. お酒を飲まない（禁酒による体の異変が発生した場合は、異変が収まる程度までは飲んでよい）

15. 湯船につかる

16. 家のどこかの箇所を掃除する

17. ごみ箱がいっぱいであれば、ごみを捨てる

18. 使った食器を洗う

19. 10時になったら、スマホをタイムロックコンテナに入れて翌朝まで封印する

20. 英語の勉強を30分くらいする

2024年7月までの目標

1. 仕事に関連する本を4冊読む

2. 英語で書かれた本を1冊読む

3. 体重を55kgくらいに減らす

4. 昇級試験のための自己分析を始める

2025年10月までの目標

1. 仕事に関連する本を4冊読む

2. 簿記3級の勉強をする

3. 昇級試験のための自己分析を仕上げる

4. 体重を50kgくらいに減らす

2025年1月までの目標

1. 体重を47kgくらいに減らす

2025年3月までの目標

1. 万馬券を的中させる