3/7 ダイエット報告
今朝の体重は 62.4kg
忙しい週末だったのでこれより減っていたけど
食べていなかっただけなのでね。
昨日はちゃんと食べています。
目標は3月末で61.3kgくらいまで行けばいいなと目指しています。
無理のない形で1月から3キロほど減量しました。
5月15日までダイエットプログラムに参加しています
そこまでには58キロ台を目指しています。
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忙しい週末だったのでこれより減っていたけど
食べていなかっただけなのでね。
昨日はちゃんと食べています。
目標は3月末で61.3kgくらいまで行けばいいなと目指しています。
無理のない形で1月から3キロほど減量しました。
5月15日までダイエットプログラムに参加しています
そこまでには58キロ台を目指しています。
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