名古屋シティマラソン2021 自己ベスト更新目標 練習日記9/60日目

2021年1月12日(9日目) →レース日3/14
練習内容:なし
体重:64.3kg(前日比+0.2kg) →目標60.0kg
ハーフマラソン過去最高1:27:06(平均4'07/km)
昼飯:カレー
夕飯:鍋、納豆


雨が降っていたのでお休み。
寒さは緩んできた気がする。

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