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【チーズはダイエット食品かなぁ？】 世の中のチーズのイメージ ・カルシウム豊富！ ・タンパク質もとれちゃう！ ・ビタミンAも！ ・これが嬉しい！低糖質！！ ということで、 ダイエット食品に分類されて、 チーズダイエットなんかも一時流行りました。 うーん。そうなんかな？ 確かに低糖質！ ベビーチーズ１個（１５ｇ）で 糖質量は0.2ｇとほぼないです！！ それに比べ 私の出身地、新潟の亀田製菓ほこる 「まがりせんべい
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───────────── ◉ あなたの細胞膜はふわふわシャボン玉？ ──────────…
【ファットバーニングの身体を手に入れろ！】 ファットバーニングって知っていますか？ ファット（脂質） バーニング（燃焼） これは超一流の食事術の著者 アイザック・Ｈ・ジョーンズさんが つくった造語ですね。 その反対語が シュガーバーニング シュガー（砂糖≒糖質） アイザックさんはもしも、 あなたの身体がシュガーバーニングだったら、 頭にモヤがかかってしまうと説いています。 （実際、ご自身が幼少期ＡＤＨＤだったようで）
