夜勤明けの過ごし方
こんにちはー。前回はじめて投稿した自己紹介を読んでくださった方、スキやコメントしてくださった方ありがとうございます！！！読んでくれている人がいると思わなくてびっくりしました(笑)
昨日のМステ見逃しました、、、、
だいすきなキンプリが出ていたのに！！！！！起きたのは22：10。絶句、、
何をしていたかというと爆睡してました。14時ぐらいから寝てましたね。
仕事柄夜勤が週に１回ぐらいあるのですが、夜勤明けの過ごし方がいまでも
難しい！！！ 6年はこの生活なんですけどね～
夜勤明けの食欲は無限！！仕事おわって職場で朝ごはんたべて、
その１時間後には昼ご飯を家でだらだら食べて、、、としていたらついつい食べ過ぎちゃっていたので、最近はお昼を外食に変えるようにして食べ過ぎ防止中。
私の夜勤明けの理想は、お昼ほどよくたべる→入眠→18時には起床→部屋の掃除や読書、勉強など自由時間→お風呂ゆっくり入る→0時入眠
昨日の夜勤あけは、スシローでお寿司たべる→メルカリ配送手続き→14時入眠→17時一瞬起床→すぐ入眠→キンプリファンとして失格かと自信なくす→23時～9時入眠
めっちゃ寝てます。
ブレーキのきかない車をすれすれ事故なく運転している夢で起きました。
怖い！！！！
ではまたーーー♪