ほめ活　ボキャブラリーの増やし方

前回、「ほめるのが良いとわかってるけど、どのタイミングで、何をほめたら良いのかわからないよのね〜」という方のために　
まずは練習あるのみ　そして　良いなと思ったら　こっそりつぶやく　
口に出すのが恥ずかしければ心の中で呟くのもOK！！

というお話しをしました。
今日は　もう少し具体的にどんなことを　ほめたら良いのか？についてお話ししますね

必ず　「事実」をほめること　　

お相手をなんとか動かそうという下心満載で（笑）
「〇〇ちゃん、いつも勉強がっばて　えらいわね〜」　
（でも、〇〇ちゃんは実は、ただいまゲームに夢中で、まだ、勉強は始めていない。これから勉強しようかな〜と思っていました・・・）
という場合　
これは　俗に言う　おべんちゃら　お世辞・・・
〇〇ちゃんは　瞬く間にお母さんの下心を見抜いてしまい
「お母さんの言う通りになんかしないもんね・・・」と反発されてしまうかもしれません・・・

しかし　〇〇ちゃんが先に、宿題を済ませてから　ゲームに没頭していた場合。

「〇〇ちゃん　もう、宿題できたんだ。えらいね。」
これには、「宿題を済ませた」と言う歴然とした事実があります。これは、〇〇ちゃんもお母さんも認めている事実です。
なので「えらいね」とほめられると　〇〇ちゃんも自然に　受け入れられるのではないでしょうか？

ほめるとは、お世辞やおべんちゃらとは違う！　というのは、このことです。

そして、小さな事実に目を向けることが大切！！

「ほめなきゃ」と思うと、どうしても　「何かをやった！」「素晴らしいことをした」「誇らしいこと」を探そうとしてしまいがちですが・・・
そうすると、どうしてもハードルが上がってしまいがちです。

人は、そうそう　「何かをやった！」「素晴らしいことをした」「誇らしいこと」は日常的には起こりにくいです。もちろん、そんな場面に出くわしたら　う〜んとほめてあげて下さいね。

でも、日常生活は、ごく平凡な行動の積み重ねです。その平凡な行動の中にこそ　ダイアモンドの原石が眠っているのです。

例えば、
「いつも　お弁当を作ってくれてありがとう」
「シャツにビシッとアイロンをかけてくれて　気持ちいいよ」
「元気に挨拶してくれるから、なんだかこちらも元気をもらった気持ちになれるよ」

言われた人は、「ああ、私のことをちゃんと　見ててくれてるんだ」と
ほめてくれた人に　感謝の気持ちや　畏敬の念を感じてしまうのではないでしょうか？

事実が、小さいことであればあるほど、「わぁ〜そんなとこまで、見ててくれてるんだ！！」という気持ちが湧いてきて、ますます嬉しくなったり、もっと頑張ろうという気持ちになれるものです。

事実は、小さければ小さいほど　言われた人は　嬉しくなるものです。（ここ、ポイント！！）

小さい、事実を見つけるためには、お相手のことをよ〜く　観察していないと見えてきませんよね？お相手のことをよ〜く観察していると、「この人って、こんないい所があるんだ」「もっと、怖い人かと思ってたけど、案外お茶目な所があるんだ」なんて、新たな発見があるかもしれませんね。