AKI trainer
テレビや雑誌で書かれている健康は嘘か本当か、今まで改善できなかった怠さ、アレルギーなどを改善できる方法を発見して人生の選択肢に入れて頂けると嬉しいです。 電車に乗りながらなど空いている時間で見てください！
こんにちは！トレーナーのあきです！ いつも閲覧頂きありがとうございます！ 始めに僕はネバネバは、あまり得意ではないです。 ではなぜこのタイトルにしたのか。世界を救うからです。 そう、免疫を上げるからです。 赤ちゃんの時、小さい時は物事を好き嫌いで選んでいますが今はどうでしょうか？必要かそうではないかで選んでいるはずです。 ですので僕はネバネバを食べます。ということでなぜネバネバが良いのか記載していきますね。 結論ネバネバは粘液に必要だからです。粘液ってネバネバしている
こんにちは！いつも閲覧頂きありがとうございます。大阪で呼吸はマストで調整するトレーナーのあきです！ 今日もお客様に、あのオートファジーのなんだっけ？と言われましたが最近多いですねーこの話！ 僕も『あーあの16時間のー』と言います。合言葉見たいですね。オートファジーと言われたら16時間と返しますトレーナーです。 何の話かわからない方のために簡単に説明すると【16時間空腹時間を作るとアンチエイジングに良いですよ】という話です。 YouTubeの中田敦彦さんのチャンネルで紹
こんにちは！トレーナーのあきです！ 実験でラジオをあげていましたが、やはり文字の媒体だなと実感した結果でしたので引き続き文字で投稿していきます。
いつも聞いて頂きありがとうございます！ 今回はエビデンス抜きでサプリを摂って体感した話なので僕一人のサンプル１だと思って聞いてください！ ただこう言ったものは個人差があるので体感した話も重要だと思い収録しています。 作業しながら家事をしながら最後までお届けできると嬉しいです！
こんにちは！いつも聞いて頂きありがとうございます！ 今回はフリートークです！能動的健康を一緒につかみに行きましょう！
こんにちは！トレーナーのあきです！家事をしながら聞いて頂いて最後までお届けできると嬉しいです！ 今回はプロテインで筋肉が付くのか、デメリットについてお話していきますよ！
毎年かかさず訪れる花粉の季節、シーズン通してアレルギーがひどい方もいますね。蓄積していくと悪化する一方です。そんなアレルギー反応を落ち着かせませんか？ お皿洗いしながら歯を磨きながら聞いて頂けると嬉しいです。
お肉美味しいですよね！ただリスクがある面を知って付き合い方を考えましょう！というお話です。 洗濯をしながら作業をしながら最後までお届けできると嬉しいです。
これから上がっていくでしょう医療費。今から予防していくことで将来の節約に繋げましょう！ 羊羹を食べながら作業しながら聞き流していただけると嬉しいです。
いつもお聞きいただきありがとうございます。 本日は若さを保つ！そして腸の休養を促す作戦についてお話しています。 何かしながら聞き流していただいて少しでも健康のお手伝いができればうれしいです。
いつも聞いて頂きありがとうございます。何かをしながら聞き流して学んでいただけると嬉しいです。 今回は老化を防ぐやがん予防、病気に負けない身体づくりのために収録しています。
毎日触れる水だからこそ気にしなければいけない危険性やメリットを何かをしながら最後まで聞いて頂けると嬉しいです。
免疫力の向上を自ら獲得することでできるだけ感染を防いだりアレルギーを抑制しましょう！
洗濯をしながら、お風呂に入りながら聞き流しながら健康の情報をお届けできたらうれしいです！
主な炎症物質の紹介、呼吸のチェック方法
リスクって知らないと怖いですよね！ 僕も早く知りたかった！そんな情報です！
