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将来、ブルドッグ顔になるかどうか?
こんなテストがありました。
レッスンを自分が受けていた時のこと。
「耳の上のすぐ上の頭皮をつまんでみてください」
これを読んでくれている方も、やって見てください。
どうでしたか?
つまめました?つまめなかったですか?
自分はやってみると、意外とつまめました。頭皮はカチカチよりも柔らかい方が良いと聞いたこともあるので、頭皮はたまに手でセルフマッサージしています。
つまめた人はどれくらいいますか?と聞かれた時に、自信満々で手を上げました。
すると、先生は、
今手を上げた方は…
「残念」
えっ、うそですよね。逆じゃ無いのと思いました。
「今度は頭頂の皮膚をつまんでみてください」
これもやって見てください。
これはやってみると、ほとんどつまめません。
実はこれは知っていました。なかなかできないのですが、セルフマッサージをしていても、頭頂がつまめるようになるためやっているようなものです。
つまめた方が良いはずです。
つまめた人は?と聞かれた時には手を上げたかったのですが、つまめないので上げれません。
案の定、つまめた人は素晴らしいです、ということになりました。
つまり、こういうことです。
頭皮は頭頂部分や後頭部なんかは柔らかく、耳の上あたりは上に引っ張られているように、張りがあるのが良いと。
耳の上がつまめるということは、ここがたるんでいて、頬がたるみ、ほうれん線が深くなり、将来ブルドッグ顔になってしまう可能性がありますとのこと。
なるほど。そりゃ男性でも困るな。
ブルドッグちゃんは嫌いではないけど。
ということで、朝夜の風呂のタイミングぐらいは、せっせと頭皮をマッサージしようと思います。
ちなみにヨガ的にも、SBLという足裏からふくらはき、もも裏、背中、後頭部、頭頂部、おでこまで、といった筋膜の繋がったラインがあります。
ですので、そのどこかが硬くなっていると、連動して動きも硬くなってしまいます。
ここのバランスが整ってくると、前屈とかがやりやすくなります。
意外な場所が原因になるのも、こういう理由です。一見関係なさそうに感じる部位が、実は繋がってて硬くさせる原因になっている可能性もあります。
身体は奥が深くて面白いですね。